Heute war ich erst anderthalb Stunden im Fitness Studio. Kraftausdauer Training für die Beinen, Bauch, Rücken & Schulter. Danach noch 30 Minuten auf m Hometrainer und 15 Minuten Rudern. Aber danach bin ich noch eine Stunde Rad gefahren. Die #FckThatComaTour geht weiter ;-)